е. В конце ее над прецентральной областью мозга можно записать высокоамплитудные вертекс-зубцы длительностью 3-5 с. 6.16). Сознание отключается, продолжается снижение тонической мышечной активности. Именно на этой стадии возможны приступы лунатизма, ночные ужасы, разговоры во сне и энурез у детей (за счет максимального расслабления всех сфинктеров).
Часто думают, что они длятся лишь секунды. Сон как процесс адаптации.
Сон – адаптация, проявляющаяся в подавлении активности в период наименьшей доступности пищи, резких колебаний внешних условий, наибольшей опасности
Сон как когнитивный процесс, обеспечивающий дополнительную обработку информации, полученной в период бодрствования
‒ «медленный» сон, длительность ~ 70 мин, относительно неглубок;
β ‒ «быстрый», парадоксальный сон, ~ 20 мин, тело максимально расслаблено, разбудить человека трудно.
Функция ‒ охранительная
. Занимает около 45–55% общего времени сна. если человек не просыпается). Во сне мы проводим треть своей жизни, он необходим нам так же, как пища и вода. По мнению Е. Хартмана, мало спящие люди хорошо приспособлены к жизни, обычно игнорируют психологические проблемы. Но только эти сны короче и не такие эмоциональные.
Три нижние кривые представляют собой одновременную запись ЭЭГ, электроокулограммы (ЭОГ) и электромиограммы указательного пальца (ЭМГ) во время БДГ-сна (со сновидениями).
Безусловные — покой, темнота, положение тела и сенсорная монотонность, влияние температуры и атмосферного давления. Ведь кроме нас самих никто не сможет следить за нашим здоровьем и самочувствием.
Сон обеспечивает всем органам возможность восстановить нормальное функционирование, что необходимо центральной нервной системе. синее пятно.
Центры сна:
1. Для стадии В сна (засыпание и самый поверхностный сон) характерны и-волны. Активность мозга во время сна часто превосходит дневной уровень.
ЗасыпаниеНепосредственно перед сном наступает состояние сонливости, снижения активности мозга, характеризующееся:
снижением уровня сознания;
зевотой;
понижением чувствительности сенсорных систем;
ослаблением частоты сердечных сокращений(ЧСС),
снижением секреторной деятельности желёз (слюнных → сухость слизистой рта; слёзных → жжение глаз, слипание век).
Через 10 дней полного отсутствия сна наступает смерть.